怎么学足球过人?

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1.首先就是腿部的力量,没有一定腿部力量的支撑是很难过人的 2.传球能力要很好,不然你带球再花哨,一传就丢也是白费力气(这个可以慢慢练) 3.运球时的节奏感很重要,过人的时候有快有慢,要根据场上局势来决定,如果对面防守人跟的太紧的话就要加快节奏让他跟不上,反之就可以慢下来,当然,也可以变相加速,这个自己慢慢琢磨吧!

4.最后也是最关键的,还是自信和胆量,如果你连过人的信心都没有,那你永远也过不了人。其实有时候就是靠一股冲劲儿,很多人往往是在临门一脚的时候怂了导致失球,我觉得这种球员就是没有勇气去承担后果,所以很难成为顶尖球员。

5.过人技巧很多,我这里只分享几个基础的,希望题主能够熟练掌握:

a:变向过人 这个应该是初学者最常用的过人了,因为不需要很大的力量和很好的传球技术就能够完成,只要你的变向来得足够突然对方就很难跟上你了。

b:扣球过人 在变向的同时进行二次变向就是扣球,扣球是过人的一个基础技巧,你可以先尝试一下用左脚向后扣右脚,也可以用右脚向前扣左脚,多试几次总会找到适合自己的那一种组合方式。

c:虚晃过人 当你在扣球的基础上增加一次传球就会形成虚晃,虚晃是最难的一种过人,因为你不仅要过掉对手还要把球传到队友脚下,这需要大量的练习才能掌握。至于怎么传球,这个就需要自己好好摸索,毕竟每个人选择的落脚点都是不一样的嘛!

d:踩单车 这个需要很强的腿部力量,而且还得会控球,这个比较难,建议不要轻易使用。

e:挑球过人 这个就比较秀气了,不过要求也很高,最好找一堵墙来练习比较好 好了,以上几点希望能帮助到你~

程文喜程文喜优质答主

首先,在技术动作方面,题主提到的「过人」应该是属于 2018 年之前「盘带过人」这一踢球技巧的范畴了(现在的话是更讲究传切和远射)。 在学习这类的技巧时,我认为有以下几个步骤可以遵循:

一、熟悉基本动作 二、练习单兵突破 三、尝试二过一配合 四、多人多球配合 五、练习长距离奔袭 一句话总结:熟能生巧!熟能生巧!熟能生巧! 最后补充一点我个人的看法——我认为「基本功扎实」其实是最重要的一点。因为无论什么技巧都需要建立在扎实的根底上才能够发挥其作用。所以即使一时未能掌握某个技巧,只要保证其他的基础技术够好,那也依然能打出好的足球比赛;反之如果虽然掌握了某项技巧但基本功不牢固,那么该项技巧便不能很好地发挥作用甚至可能会成为拖累。

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