婴儿几个月吃三文鱼?

仝舒凌仝舒凌最佳答案最佳答案

首先,我们要知道宝宝6个月之前从母体获得的抗体已经耗尽,这个时候如果没有从妈妈那边得到足量的维生素A、D等,又未能及时补充的话,很容易患各种疾病。而鱼肉中含有丰富的DHA(俗称“脑黄金”),对宝宝的发育尤其是智力神经发育很有好处。 鱼类食物还可以为宝宝提供蛋白质和钙等其他营养素。4-6个月的宝宝可以开始添加鱼肉了!不过,在给宝宝吃鱼时要注意以下几点:

1、鱼刺较多或容易卡喉咙的鱼类应避免给宝宝喂食,例如鲤鱼、鲫鱼等;

2、最好给宝宝挑鱼肉比较嫩的鱼吃,如带鱼、黄鱼等的鱼肉;

3、宝宝第一次吃鱼肉,注意观察会不会过敏,如果出现红肿、湿疹等症状,应停止喂食;

4、给宝宝喂鱼,最好是把鱼肉搓成泥糊状再喂,这样有利于消化;

5、除了鱼肉,还可试着喂点虾皮、磨牙饼干等含铁丰富、易于消化的食物。

6个月后,宝宝体内的微量元素基本达到成人水平。这个阶段的宝宝牙齿也开始陆续萌出,可以咀嚼较硬的淀粉类食品,并且肠胃功能也逐步完善,可耐受的食物类型更丰富。此时,除上述食物外,还可尝试给宝宝喂些软烂的面条、薄饼等,并适当喂食蔬菜水果。

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