中国举重何灼强？
说起这个我可就不困了啊！我当初学习体育的第一个目标是练举重，可惜人太瘦小了，最后没有选这个项目。 先说成绩吧 59kg级三次破纪录夺冠 63kg级两次破纪录夺冠 81kg级一次破纪录夺冠 再说说他这次的比赛 第一把170KG！直接打破170KG的全国纪录！！（其实还破了世界记录但是网上没有视频） 第二把172.5KG 第三把174KG！超了对手24公斤！这抓举成绩直接可以进世界纪录了！ 三把挺举172.5KM！！两破全国纪录！！ 最后总成绩超过对手47.5Kg！ 看完这场比赛，我想说，这个叫何灼强的运动员，他不光在举重大力士中体重轻，而且技术动作非常漂亮，力量大，爆发力强，而且非常有耐心（三把杠精，最后一把差点超时）。
再说赛前 其实何灼强这次参赛是带伤参加的，赛前一周右手还做了手外科手术，带着支具参加的比赛。 赛前采访中他说，“我的目标就是拿冠军，不管对手是谁。因为我是中国人，我代表的是中国队，我要打败所有的人，拿到冠军” 赛前训练中，他的教练说，“每次训练他都拼命练习，每堂训练课都是最优秀的” 比赛中，他表现出了优秀的心理素质和竞技状态。 最后想说一点，中国大力士们在赛场上穿着的背心上面印着中国的图标，是五星红旗图案。
我作为一个从小一直到现在都在爱国教育下的普普通通的中国人，看到这一场景的时候，内心真的特别震撼。 我想说的是，我有幸生活在这个时代，有幸生在中国，作为一个普通人，我能做的也许很少，但是我时刻感到自己是被需要的，我的存在是有价值的。 中国加油！