篮球如何练习左手？
运球是基本功，而左右手都是基本功中的基本功 运球不好基本上这个技术就很难提高，所以运球一定要打好 左手的运用不是一瞬间的事情，也不是一两天就能练成，这是一个循序渐进的过程 在运球的过程中要学会运用左手去接球、传球和投篮，并且要做到熟练和稳定 那具体应该怎么做呢？ 我们先从运球开始，左手运球首先要学会使用左手手指拨球，用左手单手不断地进行拍球训练，位置可以从低到高不断变化，以此提高运球时候的稳定性。
其次我们可以进行左右手高低位交替运球训练，或者在跑动中进行左右手变向运球训练，以此来提升对左手的运用能力。 其实不论是右手还是左手，运球的练习方法都是一样的，唯有通过不断的练习才能熟能生巧！ 而对于左手的投篮我们可以采用改变左右脚姿势来进行练习，比如平时我们打篮球都是右脚发力上篮或者投篮，那么这时你可以尝试左脚发力来完成投篮动作，反之亦然。
当然我们还可以结合篮板来加以练习，在进攻的时候我们可以尝试利用左侧身体去撞墙，然后快速起跳并用左手完成投篮，右边的球员则可以充分利用篮板来提升自己左手的投篮命中率。