维生素bl有什么作用?

濮阳悦超濮阳悦超最佳答案最佳答案

维生素B族包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(维生素H)、维生素B9(叶酸)、维生素B10(生物素),还有被称为维生素B11的维生素M等。这些物质都是维持人体健康所必需的营养物质,而且都具有水溶性的特点,易为人体吸收利用。当人体缺乏这些营养物质时,就会引发相应的营养缺乏病。 其中,维生素B1的作用主要是调节糖代谢;维生素B2的功能是参与蛋白质和脂肪的代谢;维生素B5主要的作用是调节脂肪代谢;维生素B6有改善神经传递、控制血压、降血糖等作用;维生素B7具有抑制真菌生长的作用,常用于治疗真菌引起的皮肤疾病;维生素B9的主要作用是促进红细胞的发育和成熟;而被称为维生素B11的维生素M则是用来对抗甲型肝炎的。

目前,已发现有400多种维生素B族的营养剂,被应用于治疗各种相关疾病。例如,当患者因为缺乏维生素B1而出现脚气病时,可以通过服用维生素B1片来缓解症状;对于营养不良所致的身体虚弱,可以注射复合维生素B注射液;如果由于饮食不节或者药物影响导致维生素B族摄入量不足,出现食欲下降、恶心等症状,可以适当口服维生素B族制剂进行补充。。。等等 当然,在正常状态下,一般无需额外补充维生素B族,合理均衡的饮食即可满足身体的需求。除非在特殊情况下,比如患有消化道疾病,长期腹泻、呕吐的人容易导致体内B族维生素的丢失,可以考虑适当服用。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!