如何找回状态篮球?

付诗颖付诗颖最佳答案最佳答案

我个人的经验是,多打,不怕输,保持手感,心态放好 每个星期都制定好训练计划,少看直播(不要问我为什么),尽量完成自己的训练计划,可以找朋友一起练,增加互动性,提高趣味性,能约上几个小伙伴一起练习是最好不过的。

自己一个人去球场练习的时候,最好选择人比较少时候去,这样不会被打扰到,能更好投入状态和节奏当中去;人比较多的时候去打球,建议就不要投三分了,找些突破上篮的机会,多制造杀伤,毕竟这种机会很难得,不要浪费每一次可以投篮的机会;如果人特别少的时候去打球,那就可以尽情释放自己,想怎么投就怎么投,只要不投丢!

当然,最好的状态还是和朋友一起约着打球,在增进友谊的同时又能共同进步,提升球技,何乐而不为呢? 最重要的一点,无论和谁打球,无论状态怎么样,一定要保持一个良好的心态,把每一次进攻和组织都看得同等重要,不能因为自己是主力就有特权,也不能因为自己状态不好就随意甩锅给队友,积极的态度才能给你带来好运。

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