胃不好吃大豆好吗?

叶方媛叶方媛最佳答案最佳答案

1、胃不好可以喝牛奶吗 一般来讲,如果存在胃部疾病,比如胃炎或胃溃疡等,此时需要避免食用对胃黏膜有损伤的药物及食物。而经过现代研究证明,经常喝牛奶并不会增加罹患胃癌的风险。而且由于现代食品工业的发达,我们如今在市面上购买的包装成件的牛奶,多数都是经过了杀菌灭毒处理的,对于肠胃来说更为友好。所以患有胃病也可以适当饮用牛奶,但应注意不要空腹喝,也不要饮冰镇的,以及注意别过量。

2、胃不好可以吃豆类吗 大豆类包括黄豆、黑豆和青豆三大类,属于高蛋白质食材之一,含有较为丰富的膳食纤维,同时矿物质和维生素的含量也较高。胃不好的人也是可以吃大豆类的食物的,不过要注意以下几个问题:一是少吃腌制的食物,如咸菜;二是不要吃太多不容易消化的食物,如糯米;三是注意荤素搭配,多吃富含维生素的新鲜蔬菜与水果。

3、胃不好的禁忌有哪些 虽然平时注意好膳食的合理搭配,再配合适当的体育锻炼,有助于促进疾病的恢复,但是患胃病的患者在调养过程中也要注意做好忌口的工作,才能更好地养胃。具体而言,胃不好的人需注意以下三点:第一点,饮食要规律,早餐一定要吃,不能饥一顿饱一顿;第二点,尽量避免吃辛辣刺激的食物,如辣椒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等;第三点,戒烟戒酒,因为烟草中含有刺激性物质,会损伤胃黏膜,加重病情,而酒精本身就对胃粘膜有刺激作用,可能会导致胃炎或者胃溃疡复发。

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