儿童可以喝红牛吗?

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1,红牛含有咖啡因,对成人有效,会对孩子造成不良影响吗? 回答:我喝了十年红牛,现在发现怀孕了,正在纠结要不要这个孩子!!! 先说说我自己吧,我是做外贸的,经常熬夜到凌晨,又不喜欢喝水,所以红牛就成了我的救命稻草,一开始一天一瓶,后来变成了两天一瓶,就这样喝了整整十年。上个月突然发现自己怀孕了,目前停经40天,因为之前月经不太规律。去医院确诊后,医生给我开了叶酸片,让我一个月之后去复查。

因为以前熬夜习惯了,一下子改变不过来,而且又爱吃油炸食品,整天焦虑不安,感觉宝宝发育可能不好……每天自己拿着早孕试纸测晨尿,结果都是阳性,每天把自己搞的焦头烂额。 然后我又想到了红牛,因为我以前每天喝,最多的一天三瓶(一天两顿,每顿两瓶),最少的时候一天一瓶。这样对宝宝有影响吗?我会不会成为胎儿畸形的高危因素呀?我好担心啊!如果继续妊娠,我要怎么做?停止饮用红牛等饮料,多吃水果蔬菜?可是我已经喝了十多年了,突然戒掉,身体能适应吗?

真心求各位专业人士给予帮助,帮我解除疑惑,非常感谢大家!

回答:作为营养学界公认的“功能性饮料”,红牛不仅含有人体所需的维生素、矿物质微量元素等,还含有特殊营养成分—γ-氨基丁酸(GABA)和牛磺酸。其中,GABA是一种重要的氨基酸,具有抑制脑神经兴奋的作用;而牛磺酸则是天然解毒剂与护肝因子,能够有效消除机体产生的自由基,保护细胞膜的结构与功能。

目前,有关红牛对婴幼儿影响的临床研究还较少,但众多研究表明,红牛对成年人正常生理功能的调节有较为确切的效果。例如有助于睡眠--适量摄入糖分有助于提高人体内血清素水平,进而起到舒缓压力、改善情绪、使人产生愉悦的感觉;还能防止运动性疲劳——运动过程中适当补充碳水化合物能提高肌肉和肝脏中的糖原含量,增加肝糖存储量,从而有效缓解运动性疲劳,促进运动能力的恢复。

在正常范围内,建议婴幼儿也可以适量的饮用了。 但需特别提醒的是,红牛等能量饮料中含有较高剂的咖啡因,可能会影响到婴幼儿大脑中枢神经的运行,导致神经系统过度兴奋,出现烦躁不安、哭闹不休等情况。对于3岁以下的宝宝而言,最好避免食用含咖啡因的食物或饮料。

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