儿童喝哪种牛奶好？
对于儿童，首选还是鲜奶或酸奶 如果是3岁以上的小宝宝，可以选择和成人一样喝普通牛奶，但要注意，不要给孩子喝脱脂的，因为脱脂牛奶中脂肪和营养素的含量确实要比全脂牛奶低一些，3岁以下的宝宝正在发育阶段，对营养素的需求量很高，而脱脂奶无法满足这些需求。 也不要经常给宝宝喝含糖饮料，比如各种奶茶、果汁。宝宝本身代谢糖的能力就差，如果常吃甜食，不仅容易长蛀牙，还会诱发肥胖或其他慢性病。
由于宝宝的肠胃消化功能还不成熟，而酸奶经过发酵，食物颗粒变小，更容易被人体消化吸收。 所以给小朋友选择酸奶要优先选低脂或者脱脂的，蛋白质含量要高，而且一定要买正规品牌的酸奶！ 另外，在挑选的时候也要注意看看生产日期，尽量购买近期生产的产品。
除了鲜奶和酸奶以外，现在市场上还有常温奶、复原乳以及婴幼儿配方奶粉等乳制品。 其中，常温奶和复原乳都是经过超高温灭菌处理过的产品，虽然可以常温保存，但都会损失部分营养物质。 如果给宝宝喝的话，建议尽量少选这两种。 多买鲜奶和酸奶。