婴儿头发黄吃什么?

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宝宝现在两个月,头上有很多黄色的头皮,跟乳痂一样(不知道是不是这个,反正就是头上结痂)怎么办啊!而且感觉她头发有点少,会不会是因为营养不良呢?应该吃什么呢? 宝宝的头发发黄,如果排除遗传因素的话,那么很可能是由于缺乏营养导致的。 首先,当宝宝出现缺锌的情况时,就会出现头发发黄的症状。因为锌是人体不可缺少的微量元素之一,对毛发角蛋白的合成和内分泌都有一定影响。当体内缺少锌元素是,就会影响头发的正常生长与代谢,从而出现头发生长缓慢、发质差甚至枯黄无光泽的情况。因此可以通过饮食来补锌,促进头发生长。

对于小宝宝来说,最佳的补锌来源当然是富含锌的食物,例如肉类(尤其是牛羊肉)、海产品等。也可以给宝宝适量摄入含锌的保健品或制剂,但需要在医生的指导下进行,切不可擅自增加剂量。

其次,维生素也是确保头发乌黑亮丽的不可缺少的营养素。特别是维生素C,它具有抗氧化作用,能够促进皮肤组织的健康成长。而头发的生长也需要大量的维生素参与,因此一旦缺乏,就容易导致头发脆易断且生长缓慢。因此可以在妈妈的膳食中添加富含维生素的水果蔬菜,来达到补充营养的目的。

最后,注意保持宝宝的头发卫生也很重要。妈妈可以适当帮宝宝洗头、梳头,以清除头皮上的污垢和皮屑,保持皮脂腺的分泌通畅,为头发提供充足的营养物质。但是给宝宝洗发时一定要小心,尽量不要让指甲伤害到宝宝细嫩的的皮肤。 除了营养不良外,造成宝宝头发发黄还可能是因为疾病的原因。比如贫血、慢性感染等疾病都会影响身体对于营养物质的吸收,导致头发缺乏营养供应而变得暗黄。这种情况下需要及时带宝宝就医检查,在医生的帮助下进行针对性治疗。

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