5个月宝宝可以锻炼坐吗？
5个月的宝宝是可以训练坐的，但是要注意方法。 可以先训练宝宝仰卧着坐起来，宝宝坐起来以后，可以让宝宝两只手支撑着慢慢起来，或者妈妈帮助宝宝一只手撑着背渐渐起来。
一开始训练的时候，时间不宜过长，5分钟就好，每天练习2次。这样有利于培养宝宝正确的坐姿。 这个阶段正是宝宝学习语言的最佳时期，父母可以和宝宝多说话，逗引宝宝发音。父母也可以给宝宝读儿童读物，如童谣、儿歌、故事等，这些对于宝宝日后的语言表达和智力开发都有重要的意义。
这个阶段也是幼儿情商发展的关键时期，爸爸妈妈们一定要注意与宝宝的沟通，适当给予宝宝鼓励，培养宝宝乐观的性格。 除了语言和情商的培养外，这个阶段的宝宝也需要注意身体的素质养成。爸爸妈妈们可以适当带宝宝进行户外运动，多接触阳光，呼吸新鲜空气，也有助于增强免疫功能，预防疾病。
如果宝宝出现挑食、偏食的现象时，要引导宝宝多吃蔬菜、水果，适当补充粗粮，保证营养的均衡。 如果宝宝已经过了6个月，但还不会爬行，也不会站立的话，就要及时检查一下宝宝是不是缺乏营养，或骨骼、肌肉有问题了哦！