6个月的宝宝辅食一顿吃多少？
六个多月的宝宝可以尝试吃一些固体食物了，比如馒头、饼干之类的，不过一次别给太多，以防过敏或肠胃不适。 给六个月的宝贝做辅食时，还是要以清淡为主，少盐少糖。
这个阶段的宝贝已经可以开始喝奶以外的辅食了，牛奶、酸奶都可以喝了，妈妈要注意，这个阶段宝宝已经可以添加钙剂了，在给宝宝吃辅食的过程中，注意适量添加鱼肝油和钙剂。 除了一日三餐外，这个时期的宝宝还可以适当添加一点零食，特别是晚上临睡前可给宝宝喂点水果之类，这样有助于提高宝宝的食欲.但需要注意的是，这个时期宝宝所吃的零食应尽可能简单，并且要做到定点定量。
对于还不会自己吃饭的婴儿，家长可以把食品制作成泥，用汤勺舀着吃；而对于已经开始学爬、站立并能够扶着桌沿坐下的小宝宝，则可以让其学着用筷子吃东西，或者把饭嚼烂后吐出来，让宝宝自己拿碗领着吃。 需要注意的是，尽管此时的宝宝可以适当吃点粗粮和纤维较粗的食物，但是这些食物比较难消化，每次不宜多吃，最好细嚼慢咽，以免引起肠胃不适。