几个月有乳汁分泌？
一般来说，产后一两天就有初乳排出，到4-5天达到高峰。 乳汁的分泌主要是由乳腺细胞所合成和分泌的，而初乳则是由腺泡细胞所合成并分泌的，富含蛋白质、抗体和各种酶等多种生物活性物质。虽然看起来初乳的颜色较淡，但是其中的营养物质却非常珍贵。
在分娩后，为了保持泌乳量的稳定及乳汁的营养成分，妈妈需要多摄取富含蛋白质、矿物质、微量元素和维生素的食物，比如鱼肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、蔬菜和水果等等。
值得注意的是，由于宝宝刚刚出生，胃肠道功能还没有得到充分的发展，因此不宜过早喂食鲜奶或奶粉，否则可能会引起宝宝腹泻。另外，妈妈在喂奶期间应保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激以及油腻难消化的食物。