儿童几个月可以补钙？
宝宝从出生后第二周开始就要补充钙剂了，因为胎盘中含有大量的钙，所以新生儿的骨钙一般都很高，如果是在孕期最后一个月妈妈摄入了大量的含钙食物，那么出生后的宝宝更是“钙库”满满哦！ 但是宝宝从母体获得的钙并不会持续供应一辈子，三个月左右的时候就会基本耗尽，此时如果不及时添加含钙的食物或营养品，宝宝就可能出现缺钙的症状啦！ 不过也别着急给宝宝补钙，先搞清楚宝宝的缺钙指标哟～
一般情况下，只要宝宝每天能喝充足的奶（600-800ml）、饮食均衡，就不太容易缺钙；或者每日饮用500ml牛奶加上等量豆制品，再搭配新鲜蔬菜，也可以达到补钙的目的。
但如果宝宝有下面这些症状，可能就是缺钙的表现咯 ①夜间频繁夜醒，哭闹不止②出牙慢，比同月龄的宝宝出牙晚③囟门闭合延迟（12个月）④枕秃明显，头发稀少，又或是湿疹反复⑤宝宝发育迟缓，比同年龄的孩子矮小瘦弱⑥免疫力差，经常感冒⑦睡眠不安稳，烦躁易怒，爱发脾气⑧食欲下降，挑食厌食
一旦出现这些信号，说明宝宝可能是缺钙了，这时就应该及时给他补充营养，除了每天保证足够的奶量以外，还可以适量添加虾皮、豆腐、芝麻酱等富含钙的成分。 如果是母乳喂养的宝宝，妈妈也应该注意自己的营养摄入，多吃含钙量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、花生、核桃等。
当然，补钙也不是越多越好，过量补钙有可能引起中毒现象，因此要注意控制补钙剂量。一般来讲，每日服用元素钙的量不要超过300mg，如果服用有机酸钙制剂，每次不要超过200mg，分两次服用，这样既能保证钙质摄入充足，也不会过量。
除了药物补钙，平时还应该让宝宝多晒太阳，促进维生素D含量增加，从而起到补钙的功效。 一般在宝宝两个月的时候就可以带他外出散步、晒太阳，每天保证充足的日晒时间，对钙的吸收和免疫系统的发育都有很好的促进作用。但是夏季紫外线太强，出门记得做好防晒工作，以避免灼伤皮肤。