怀孕五个月能喝热水吗？
我怀大宝时，特别爱喝水，但是又害怕凉开水刺激肠胃，引起腹泻。所以都是把自来水烧开了再喝。 后来了解到柠檬水可以美白，就在网上找了自制柠檬水的攻略。于是，就每天用新鲜的柠檬切片泡水当开水喝。因为味道很好，所以每天喝都很开心。直到快生产的时候，闻不到柠檬的味道了，才不再喝。（其实现在想起来，可能也是心理作用）
怀二宝时，因为工作太忙了，也没时间买水果蔬菜。就每天买了纯牛奶和燕麦，早上煮燕麦饭，煮好放凉后加酸奶拌着吃。除了早晨这一餐外，中午和晚上基本就是各种汤、杂粮粥、薯类（土豆紫薯之类），配各种蔬菜，很少吃米饭。
因为二宝是在冬天出生的，所以并没有感觉到缺水，也没有刻意的多喝开水。 但是生二宝那天，由于伤口疼痛，不停的出汗，感觉体内的水分一下子就少了。所以，建议孕产期妈妈一定要保证体内有足够的水分。
如果喝白开水出现胃肠不适症状，可以尝试喝茶水或者汤类，既能满足身体需要，也不会给胃肠增加负担。 最后，祝好孕！