艾灸灸脚心有什么作用?

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中医理论认为,足底穴位丰富,与全身五脏六腑、经络血脉都有着十分密切的关系。 通过刺激这些穴位,可以调节经气,达到疏通气血、调节脏腑功能的目的。 对脚部进行艾灸,可通过皮肤组织将热量直接传递给经络系统,再通过经络传递到身体的各处,最终起到改善病症的作用。

1.补肾固本  脚心的涌泉穴是肾经的起始穴,具有滋肾阴、清虚火、益元气、强筋骨的功效。用艾条悬灸或拔罐的方法来刺激它,可改善肾亏引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠盗汗的症状。

2.健脾止泻 位于脚底的中冲穴,属于脾经上的要穴。临床上常用于治疗急性胃炎、肠炎等由于脾胃虚弱引起的消化道疾病,还有高血压、眩晕、失眠、焦虑、抑郁症等疾病。

3.祛湿散寒 位于足底的涌泉穴附近有一个穴位叫太溪,为肾经腧穴。经常对太溪穴进行艾灸,可以有效治疗小便频数、肾虚腰痛、腿软无力、头晕眼花、耳聋、牙痛、鼻塞、流泪等症状。还可以缓解人体疲劳,改善精神状态;增强抵抗力和免疫力,预防感冒和其他疾病。

4.通络活血 《黄帝内经》中指出:“寒气生于足下”,“病从脚上起”。这说明足部的健康对于人体健康有着重要意义。而艾叶辛温,归心经和肝经,能通十二经脉,且具止血消炎、消肿止痛的作用;且足部离心脏较远,血液运行不畅,易产生瘀滞现象。所以,用艾炙足部,有助于打通足部经络,促进气血运行。 除了上述内容外,由于脚底部存在着与子宫相关的足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经,对脚底部进行适当刺激,还具有调经助孕的作用。

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