三七长吃有什么副作用？
1 、生理作用 三七粉的主要活性成分是三七皂苷，目前分离得到的三七皂苷达40余种。这些成分对体内外多种理化因子（缺氧、炎症、病毒等）所致的细胞损伤均有保护作用；还可促进血液凝固，具有凝血功能。对心肌缺血再灌注损伤也有保护作用。
2 、药理毒性研究 三七的急性毒性极低，大剂量注射（5g/kg体重）时，对动物不产生明显危害，甚至可完全恢复中毒动物的器官损害；给小鼠连续灌胃35天，每天每公斤体重服用1.76g生药，未见小鼠有明显毒副反应。
3 、长期食用研究 目前没有相关的文献报道长期食用三七会产生副作用，但在《中国药典》中关于三七的‘毒性’记载如下： ‘本品无明显的毒副作用。’ 所以，只要正确选购三七，根据《中国药典》给出的用法用量使用，就可以放心食用了~
不过需要注意的是，孕妇禁用三七粉！因为三七有激活子宫平滑肌的作用，会导致胎儿异常或流产。有出血倾向的患者也慎用三七，如血友病、血小板减少症和白血病等。