打篮球如何防止崴脚？
对于这个问题，我觉得我是有资格来回答的，因为本人打球崴脚无数，严重到几乎不能走路，差点就废了！ 先说为什么容易崴脚 不信你看看周围的朋友同学，有几个打羽毛球或者乒乓球的时候没有发生过崴脚的情况呢？再问几个问题：
1、你打羽毛球或者乒乓球时穿球鞋吗？（注意是球鞋而不是休闲鞋）；
2、你的球鞋买回来打过一次气就没再穿过的吗？（注：每次打球前都检查一下鞋子是否有气体）；
3、你的球鞋鞋底有没有特殊设计（例如：抓地力更好的橡胶颗粒或防滑钉）；
4、你打完球后鞋子有没有及时收纳起来避免被其他物品挤压到呢？ 我有过两次比较严重的崴脚经历，一次是高中的时候穿着新买的网球鞋打乒乓球崴的，那次脚差点就废了，打了石膏挂了急诊；还有一次是大学打球崴的，当时打完后就自己随便涂了点药膏就不幸睡着了，第二天醒来直接不能下床，躺了三天才恢复。 后来我就总结了原因，其实主要的原因是鞋子的问题，因为打球时一个急停、转身或者跳起落地不注意就很容易崴脚，而我的几次崴脚经历中鞋子都不是特别合适，新的球鞋还没经过充分的磨合就打了球而且状态并不好，另外就是打完球没有好好护理鞋子让它受到外界的挤压。 所以后来我买了几双专业的篮球鞋，也养成习惯去正规的球鞋店购买，并且会根据自己的运动特点让店员帮忙选择一款合适的球鞋（比如我平时打的比较多的是外线投篮，就会选一双具有良好支撑和防侧翻设计的球鞋；若是突破较多就会选一双减震性能较好的球鞋）。
当然，除了鞋子的问题，还有一个原因就是可能你们平时的护踝意识不强，在打激烈比赛时不小心扭伤，这种情况也是有的，毕竟我不是专业的教练，无法从科学的角度来给你们分析是什么原因导致你们经常崴脚。不过，我可以给出建议那就是一定要养成一个好的运动习惯，这个好的习惯包括很多方面，比如选择合适的运动鞋就是一个很好的开始。