篮球前锋员怎么做?

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谢邀 首先,明确什么是锋线球员,从位置上来说,篮球比赛场上一般有中锋、大前锋、小前锋三个位置。而锋线球员一般就指这两个位置的球员。对于小前锋的要求一般都是具有稳定的三分投射能力,出色的突破能力,能够持球快下,也能在外线拉开空间;而对于大前锋则是要有一定中远投能力,好的策应传球,优秀的篮板球能力,良好的防守面积(能在防对方外线投手时,能扇飞对方的篮球) 那么作为一名锋线球员该怎么做呢…当然是从基本功开始。如果你现在是一名新手,我建议你在练习基本动作的时候,最好找一个小伙伴和你一起练习,互相传球,接球,上篮,投篮等等,这样可以快速提高你们的实战水平。至于基本功什么的要练好,我在此也给大家列一些出来:

1.运球(左右手运球,胯下运球,背后运球,高抬腿跑等)

2.上篮/抛投(各种角度的上篮,假动作的运用,抛投)

3.投篮(定点投篮,高低位投篮,急停跳投,后撤步,干拔等等)

4.防守(盖帽,抢断,补防,协防等等) 这几个基本动作要反复练习,熟练之后可以打一场球,多和不同的朋友一起玩,这样能够快速积累经验。 除了基本功之外,锋线球员还要有自己的拿手绝活。一个能让别人害怕你的武器。这个可以是你的投篮,也可以是你过人时候的杀手锏。如果是后卫的话,善于投射三分是个很好的选择;如果是锋线球员,那么中远投应该是最基本的进攻手段之一;如果是不太会投三分的锋线球员,也要加强无球时突破的能力。总之就是要让别人畏惧你拿手的武器。

最后,作为一个锋线球员,身体素质是必不可少的。每天合理的饮食加科学的训练方法,会让你在篮球场上如虎添翼。在这里就不详细阐述了,可以翻看我之前写的关于健身的文章。 最后说一句,无论是哪种位置,球商是很重要的。要多看一些高手打球的视频,学习别人的优点,才能让自己更快成长。

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