篮球基础是什么意思?

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谢邀 篮球基础,这个概念太大了,我姑且认为题主问的是篮球基本功吧。那篮球基本功又包含哪些内容呢? 运球、上篮/投篮、突破、传球、防守。这五项是篮球最基础的能力,也是评判一个球员基本功好坏最重要的标准。

一、运球 运球是篮球运动中最重要的基本技能之一。好的运球能力可以帮助你在比赛当中更好的创造机会,摆脱对手的盯防,从而更容易上篮得手或者投进进球。而运球也分很多种,有高运球、低运球、胯下运球、体前变向等等,每一个动作都有它们自己的用途。

二、上篮/投篮 上篮和投篮都是属于进攻最有威胁性的得分方式,也是篮球比赛最关键的得分手段。一个好的射手可以为球队赢得很多分数,而一个优秀的突破高手往往也可以让敌人心碎。所以投篮和上篮的基本功是否扎实很重要。

三、突破 突破了对方的防线就能抢到篮板球,发动二次进攻;突破可以造成杀伤,制造对方犯规;可以快速拉近双方分差,扭转乾坤;还可以直接得到两分,终结比赛。所以学会如何突破是非常重要的。

四、传球 会传球的球员总是很讨人喜欢的。一个好的传球不仅可以通过击地传球、双手传递来传达战术执行,还可以轻松摆脱防守,获得进攻良机。所以学会传球也很重要。

五、防守 好的防守可以让对手颜面扫地,也可以让自己信心大增。而扎实的防守基础可以让你在防守时游刃有余。

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