打篮球哪个腿容易受伤?

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我是左撇子,打球基本都是左手运球突破、左手干拔跳投或者持球左手上篮,所以左脚是受伤害几率高的脚。 以下分享我的几个左腿受伤的例子(有伤在身不能剧烈运动): 1、高一的时候和隔壁班同学闹着玩,他用力过猛导致我左脚脚踝骨折,直接打上石膏在家休息了2个月;

2、大三时打球右脚发力过猛,扭伤左脚脚踝,当时很痛但还能走路,所以没重视,以为过两天就会好。结果当天晚上睡觉膝盖不能弯曲,一弯曲就剧痛,最后直接睡在地上面。第二天去学校,老师帮我请了假,说是要去医院看看。到了医院后,拍了片子,显示左侧踝关节积液,医生说要打石膏,考虑到快期末考试了,如果打了石膏没法考试,而且也不至于行动不便,就没打,让回去用热水敷,注意休息。果然,热敷后症状有所缓解,能走路,但不踏实,怕再次受伤,就准备回家。当时天比较冷,又下着雨,我打着雨伞一路蹒跚着走回家,家里离学校不远,大概几百米吧。回到家后,我妈一看这情况马上给我涂了药,然后用纱布包了起来,并让我躺在床上静养...

3、大二那年寒假,和高中同学一起打球,因为多年未见,都非常兴奋,所以打得很激烈。期间我跳起来抢篮板,不知为何左膝一下就很麻,之后一直发麻到脚趾头,大腿也使不上劲,只能单脚蹦着离开球场。后来回到宿舍,左膝依然无力,于是去厕所用冷水冲洗,希望可以减轻症状。可是洗完了还是不行,最终半夜在室友搀扶下来到医院(距离我家不算远,但是走路要几十分钟)。 急诊大夫看了看说我可能是坐骨神经受损(不知道是不是这个叫法,反正就是大腿根部的肌肉和屁股那块),建议我拍核磁共振,因为夜里急诊不拍,而且我也担心夜里的影像不清楚。最后大夫给我开了一些药,让我回去口服和外用,并嘱咐我多休息,避免负重,尤其不要深蹲。还好,经过几天的药物治疗和卧床休息,我的左膝慢慢恢复了。

以上都是以前受伤的案例,不过现在运动越来越理性,身体也越来越硬朗,这几年再也没有受过很严重的伤了。 虽然经常打篮球,但是真正学医才知道运动带来的损伤和劳损,以及病理性改变有多可怕。 就拿骨科来说,常见疾患里有骨关节炎、股骨头坏死、颈椎病、腰椎间盘突出等等,这些病不管是中老年还是年轻人都会涉及,而运动不当,长期不良的姿势都有可能引起这些症状的出现! 如果您看完这篇知乎回答,对您有所帮助,请点赞支持一下~

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