儿童眼轴长怎么办?

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你好,很高兴能回答这个问题。 首先是为什么会长得这么快? 一般我们成人眼睛的轴向长度是24mm左右,而3-15岁的孩子由于眼睛尚未完全发育成熟,眼睛的轴向长度会相对更长一些,一般在26mm上下。

孩子眼睛的发育是一个不间断的过程,从出生到10岁眼球的长度每一年都会有所增长,10岁之后眼球的生长速度会逐渐减慢直至成年。 因此10岁以下的孩子如果发生近视,眼球往往会表现为明显增大的情况(因为正在处于生长发育期嘛)。

那如果是10周岁以上呢? 因为这时孩子的眼睛已经基本发育成熟,如果发生近视,往往是轴性近视,也就是眼睛的轴向长度会明显增大。 除了上述原因,还有可能是由于不良的用眼习惯导致的,比如经常低头看书、玩手机等,这些都不利于眼睛的健康。

那么对于已经出现的眼轴过长的情况,我们应该怎么办呢? 对于还没有近视的孩子来说,一定要注意保护好眼睛,不要让它过早地受到损害。具体可以参考我这篇文章: 小学生预防近视的方法有哪些? - 知乎 有帮助的话,记得点赞关注哦!

而对于已经近视的孩子,如果出现了眼轴增粗的现象,我们在日常生活中要注意以下几点:

① 注意光线亮度 在室内阅读时,应保证灯光亮度足够明亮,不能太过阴暗;同时,不要在暗处看手机,以免形成弱视。

② 保持正确姿势 看手机和书本距离应保持30cm以上,让眼睛得到充分休息,避免眼睛过度疲劳。

③ 多进行户外活动,每天保证2h,有利于眼部健康。 (我是 @大眼睛小伙伴 ,专注护眼干货,如有任何疑问,欢迎评论区留言~)

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