婴儿吃什么D好？
现在市场上DHA产品很多，有胶囊、粉剂和滴剂等，家长选用时需注意成分。 纯DHA软胶囊是市面上常见的DHA产品形式之一，一般从海洋鱼类中萃取而来，纯DHA含量达70%以上；而含DHA的复合配方制剂，除了DHA外，还含藻油、卵磷脂等其他营养物质。 市面上的DHA产品很多，家长选购前需注意区分。
目前，我国没有明确规定DHA的每日摄入量，美国FDA建议： 对于孕期女性来说，每日摄入200毫克DHA，有助于胎儿大脑发育；对于哺乳期妈妈来说，可以通过乳汁传递给宝宝200毫克的DHA，帮助宝宝脑部良好发育。 但需要注意，并非剂量越大越好。 如果孕妇过量服用DHA，可能会导致早产、体重下降等问题出现。 而婴幼儿如果长期服用DHA，可能会产生耐药性或依赖性。
建议家长们不要自行给新生宝宝服用DHA，特别是长时间或者大量使用，最好遵医嘱。 需要注意的是，DHA虽然重要，但补充也应讲究科学方法。 如果选择口服DHA，应注意其服用时间（最好在两餐之间）、服用的频率（每天一次）以及服用量（建议从500-1000毫克开始，视身体反应慢慢增加）。注意尽量保持益生菌等的浓度不变，以免影响效果。