婴儿缺钙好补吗?
由于宝宝生长发育快,必须摄取大量的钙,可是你担心宝宝缺钙吗?下面我们先看看宝宝缺钙的表现,如果有这些表现,可能是宝宝缺钙了,而宝宝缺钙好补吗?怎么办呢?
宝宝缺钙的五大表现
1、枕秃,缺钙往往容易造成宝宝睡觉不舒服,宝宝的枕头处于经常性脱落状态,宝宝枕秃状态,可能是缺钙。
2、出汗,当父母发现宝宝睡觉时出汗比较严重,醒来时汗却消失,很可能是宝宝缺钙。
3、头发少稀疏,孩子头发稀疏少的症状,可能跟缺乏钙、锌等微量元素有关。
4、生长发育迟缓,宝宝生长迟缓可能就是身体缺钙了,这时要警惕。
5、爱哭闹,当妈妈发现宝宝老是爱哭闹,而且脾气暴躁,在排除受惊的原因后,有可能是缺钙。
宝宝缺钙好补吗?
家长都知道,宝宝身体缺钙,对宝宝健康成长影响是极大的,那么如果宝宝身体缺钙,我们应该如何给他补充,很多人也会有这个疑问,宝宝缺钙好补吗?
1、选择含钙量高的食物,给孩子补钙,绝对不能单一进补,宝宝缺钙好补吗?想要给宝宝补钙,千万不能单一喂养孩子,而应该选用含钙量高的食物,给宝宝补充营养。
2、注意补充的时机,补钙一定要注意补充的时机,在宝宝饮食最佳吸收时间段给宝宝补钙,这样才能事半功倍。
3、宝宝补钙最佳食物,宝宝喜欢吃什么就给什么,如果你想给宝宝补钙,那么你在饭菜上做一些调整,尽量做到营养均衡,宝宝补钙,也要吃蔬菜水果,这就能补充宝宝身体所需要的钙。
补钙小贴士:
1、补钙产品不可过多,现在市面上的补钙产品是越来越多,补钙产品铺天盖地,宝妈想要给宝宝补钙并不难,但是要注意,不要带宝宝盲目补,盲目补钙对宝宝的健康是无益处的,补钙产品不可过多,如果没有选择好补钙产品,不但起不到补钙效果,还会对身体造成一定的伤害。
2、不要空腹补钙,不要空腹补钙,空腹补钙会造成钙的吸收不好,钙吸收不好,会影响到宝宝的健康成长,宝妈为了宝宝的健康成长,千万要注意不要空腹补钙。