五个月怎么追奶?

须文茵须文茵最佳答案最佳答案

首先不要急,慢慢调,没有速成的。

然后就是多吸,不管有没有奶,都要让宝宝勤吃,越勤越吃得多,越吸越多,这是有科学依据的。我是一直坚持到宝宝六个月的,前两个月因为奶水不足,一直混合喂养,后来奶水多了后,就纯母乳了。现在宝宝快十一个月,还在吃母乳呢。 其次就是食补了,我当时是喝了些下奶汤水,猪蹄黄豆汤啊,丝瓜鲫鱼汤啊之类的都喝过,我觉得比较有效的就是豆腐鲫鱼汤和豌豆黄,每次喝完都是奶阵滚滚,直接喂不喂奶瓶都能喝100+ 我个人觉得如果饮食方面确实没什么起色的话,可以考虑用一些下奶药。之前在网上看过一个宝妈用通草煎鸡蛋来下奶的,可以试一下 如果还是不行,也可以考虑用奶粉过渡给宝宝吃,毕竟宝宝已经添加辅食了,再长时间不吃奶粉也不太好吧(反正我是这样觉得的) 最后还是要强调一下,要放轻松,心情对于奶水的分泌也是很重要的,保持愉悦的心情也很重要哦~

普一帆普一帆优质答主

看了你的问题,我觉的你现在很迷茫! 首先说一下我是如何从不足500到600到现在800的

1.保证宝宝每天吮吸(这点很重要)

2.多吃肉蛋鱼等富含蛋白质的食物(吃了很多顿)

3.多喝汤水(猪蹄汤、排骨汤等等),补充体内水分(每天喝很多杯)

4.保证睡眠(保持精力,休息好才能做好所有事)

5.出门走走路,散散步,晒晒太阳;(增强抵抗力,有助于下奶)

6.多想想开心的事,让自己每天都快乐起来。(这样才不会抑郁,否则会阻碍下奶哦)

7.注意自己的心情(情绪会影响催乳素分泌水平从而影响下奶效果) 最后祝你早日实现母乳喂养!加油加油加油………

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