七个月宝宝怎么吃豆腐?

宗政钰沛宗政钰沛最佳答案最佳答案

可以吃的,我给我家宝宝从5个多月开始吃豆腐的,不过那时候是吃蒸熟的豆腐,压成泥拌在粥里吃,7个月的宝宝可以吃稍微硬一些,嫩一点的豆腐了,比如南豆腐(比较嫩的豆腐),内酯豆腐都可以,尽量做成软一点的食物给宝宝吃 这里分享一下我家宝宝平时吃的比较多的豆腐做法~~

1.煮汤喝——鸡汤豆腐汤,鱼汤豆腐汤,蔬菜豆腐汤等等,可以把豆腐打成泥加到汤汁里面一起吃下去~

2.做成糊状食物————把豆腐打成碎末,加到米粉或者奶糕里面调成糊状喂食

3.小点心————把豆腐捣碎,和淀粉搅拌均匀后上锅蒸,出锅后再调个味道就成了香喷喷的小点心啦~

4.饺子,包子——可以把豆腐捣碎跟在做饺子的材料一起放进去搅拌,然后包成饺子或者是做成小饼都是可以的

另外建议:给7个月的宝宝做豆腐的时候,最好采用炖、煮的方法,少用油炸的方式。因为油炸会使油脂含量增加,不利于宝宝肠胃道消化;而且高温也会破坏掉豆腐里面的营养成分。 还有要注意的一点就是,每次给宝宝喂饭时,应先喂辅食再喂奶。这样做可以避免宝宝空腹吃奶,造成过度喂养~

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