孕妇8个月吃什么菜？
1、富含碳水化合物的主食不能少，米、面、薯类均可； 2、动物性食物要适当增加，保证每日食用适量肉食，如鸡蛋、牛奶、肉类（鸡、鱼等）；
3、蔬菜是必不可少的食物了，多吃绿叶蔬菜，如油菜、菠菜、小白菜等，也可吃根茎类的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、芋头、红薯等； 4、水果也要适当的补充，尤其是深色的水果维生素含量更高一些，如柑橘、香蕉、苹果、桃、杏、葡萄、猕猴桃、草莓等。 在孕晚期，孕妇体重会增加很快，如果进食不当，很可能出现孕期糖尿病的情况，对于高糖高脂的食物，像甜食、蛋糕、果干等等，虽然好吃但含热量很高的食物就要少吃或者不吃，这样才不会对妊娠造成不利的影响。
建议：孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如粗粮、杂粮，它们含有丰富的B族维生素和矿物质，还有丰富的膳食纤维，有助于调节胃肠道功能，促进消化液分泌，保护肠胃，对补充营养非常有好处。