五行土多水也多？
从你的问题里，感觉你对中医有些误解。 五行学说，是中医的基础理论之一，它以五行相生相克的原理来总结描述自然界的变化规律以及人身体器官的相互关系。它是古人通过观察自然现象得出来的结论并用来指导日常生活及医疗实践的。所以它的每一个元素都不是凭空而来的，都有其来源和依据，并非迷信或者伪科学。
在人体的五脏中，脾为土，肾为水。金生水，土生金，肺主气司呼吸，脾主运化水谷精微而输布全身，这些都是有道理的，也是中医理论体系中重要的组成部分。 人体是一个有机的整体，西医把人体分割成一个一个的局部去研究，这个是无法替代中医整体观念的。比如你身上有个伤口，西医只会告诉你细菌感染了，吃点消炎药吧；而中医可能会问你，最近劳累吗，睡眠好吗，心情好吗，这些都会影响伤口愈合的啊！然后开个方子，或者让你注意生活方式，这样处理起来，疗效肯定有区别的嘛！
我们身体这个机器，是靠多种营养素共同作用，而不是单一的食物或药品所能达到的。中医讲求的是食物多样化，五谷杂粮，蔬菜水果都要吃，而不要刻意的去多吃某一种东西。如果你偏信某些食品能治某病，而刻意去多食，轻则营养失衡，重则引起疾病。 所以，抛开中医谈养生，是没有意义的；同样，抛开了养生谈中医，中医也失去了其本质的意义。