绿豆可以怎么做好吃?

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夏天来了,天气越来越热,来盘清热解毒的绿豆汤是再好不过了~ 做绿豆汤最简单的方法就是清水浸泡之后直接下锅煮,这样能最大程度的保持食材的营养元素不流失。 但要想更入味好吃,还是得加点辅料一起熬啊!我最喜欢加的配料就是百合、银耳和莲子了,当然也可以加薏仁米、牛奶等等,看个人口味啦~ 比如这碗清凉解暑又美白的百合绿豆汤就很简单哦~先把准备好的百合、绿豆用清水浸泡待用。 然后锅里加水,放进泡好的绿豆,大火煮开转小火慢慢熬煮。 待绿豆煮至熟透,加入百合继续炖20分钟左右就可以了。喜欢甜一点的宝宝可以在起锅前加冰糖调味哦~(´・Д・)」

除了用砂锅煲之外,电饭锅也能搞定这碗汤呢~ 先准备好银耳、红豆、薏米等原料。(这里我只放了其中一部分,毕竟不是所有人都爱吃这么甜的汤~) 把准备好的材料放到电饭锅内,加入清水按煮粥键开始熬煮即可。 等到程序结束,一碗软糯香甜的养生粥就已经出炉咯~

如果觉得单喝腻了的话,可以试试在熬好的绿豆汤里打个蛋花,搅拌均匀后焖5分钟,美味又营养的绿豆鸡蛋汤就做好了哦~ 还可以将绿豆碾碎,混合着白糖一起放进锅中炒,不停地翻炒直到绿豆表皮开裂露出黄色的内芯,就表示炒绿豆糖已经成功啦~ 吃的时候舀上一勺放凉开水冲开就可以啦,细腻绵软的绿豆沙就出来咯~ 喜欢喝冷饮的宝宝还可以往里面加冰块、雪碧或者汽水,做成清凉美味的冰汤哟~~

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