成都哪里有教游泳的?

马玉洁马玉洁最佳答案最佳答案

作为一个做了4年游泳馆水疗师,同时自己也爱游泳的人,可以很认真的告诉你 ,学会游泳其实很简单 1.首先你需要找一个靠谱的游泳教学机构(下面我会分享一个我上过的很不错的线上课给楼主) 2.然后需要一个好教练,一个好的老师很重要,他可以帮助你很快进入状态 并且纠正你不正确的动作,避免因为错误的泳姿而造成的身体损伤。

3.多练,练习的过程其实是很反人类的,需要你强制自己在水中完成一系列的动作,初学时可能很不适应,但是坚持下来你会发现自己有很大的提升。

4.多游,光练不吃不喝那是没用的,你要在练习的过程中去消化老师的教学,同时结合自己的特点去改进动作并加以应用,这样你的进步才会显现出来。

5.尝试不同的泳姿,现在市面上的游泳教学大多以蛙泳为主,事实上学会了蛙泳之后你可以很轻松的学习其他几种泳姿,比如自由泳、仰泳等等... 掌握了上述几点,学游泳就很简单了,接下来我想分享一个我自己学的很棒的线上课给大家,希望对你有帮助。

这是一个我在百度推荐里找到的一个免费的网课课程,我觉得很值得一试,里面包含了儿童游泳教学及成人游泳教学,一共二十几讲,每讲大概五分钟左右,简单易懂好上手,适合想要学习游泳的小伙伴们!

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