婴儿吃蛋黄便秘吗?
1、婴儿吃蛋黄有助于蛋白质的消化吸收,蛋黄中的卵磷脂能促进血液循环。婴儿每天可以吃0.25~0.5公分蛋黄,年纪小一点的宝宝可以把蛋黄泥当成拌菜泥食用,大一点的孩子可以直接吃鸡蛋羹。但是未煮熟的鸡蛋不可以吃,因为里面还有细菌。
2、吃红薯叶有益肝、补肾、祛湿、健脾、减肥等功效,同时还有降血压、治疗便秘、癌症的用途。每天可用50~100克的红薯叶焯熟,拌入少许蜂蜜做菜品食用。但有胃溃疡、胃酸过多、消化不良的人不要多吃。因为,红薯叶中含有较多的膳食纤维,能刺激胃肠蠕动,胃肠不和或溃疡病患者,不宜多食。
3、乳茶是高蛋白、高脂肪、高糖的饮料,且含有咖啡因,孩童和孕妇不宜饮用。建议家长多给孩子饮用酸奶或新鲜酸奶,有利于增进食欲,同时还能助消化;常喝酸奶,同时还能增进营养。但不能空腹喝酸奶和乳茶,否则就会加重拉肚子和腹泻的症状,而且空腹喝酸奶或者纯奶易使胆固醇值升高。
4、菊花茶和杞菊明目茶都可以清肝明目,但菊花寒性,有慢性咽炎和慢性结膜炎的人,不适合饮用,因为饮用后会加重症状。同时对于脾胃虚寒的人不宜饮用。而杞菊明目茶,清肝明目效果较好,可以治疗眼睛干涩,还可有效地缓解压力,对学习压力大的学生而言是不错的选择,但脾胃虚寒的人和对菊花过敏的人都不能饮用。
5、牛初乳是指乳汁分泌初期,雌雄牛哺乳时期。对于婴儿来讲,牛初乳有很好的增强体质,增强免疫力、促进生长发育和提高智力等作用。对于成年人群,有助于缓解压力、改善亚健康、降低胆固醇、增强免疫力等。建议对于5岁以上的人群,可以每天喝点牛初乳,但是小于5岁的小儿最好不喝。而且牛初乳的价格要比普通奶粉贵很多,所以最好到正规的大药房或医院购买。
6、人参咖啡是中药和人参果提取配制的咖啡,有刺激人体内核酸和蛋白质的新陈代谢作用,可消炎、降压、活化胰岛细胞,增强免疫力。饮用人参咖啡最好以150毫升开水冲泡,然后加入30毫克人参咖啡,且最好是在早上饮用,但高血压和慢性肾炎患者都是不能饮用人参咖啡的。