小孩几个月可以吃辅食?

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宝宝4个月后可以开始添加辅食,但1岁内食物仍以奶为主。 由于每个宝宝的体质不同,对食物的耐受性也不同,所以第一次给宝宝尝试辅食时,不要喂得太多、太好,要由少到多,循序渐进,让宝宝有个适应的过程。 具体可参考如下:

4-6个月时可添加菜汤、水果汁或菜泥、果泥;7~9个月时可补充烂粥、鱼泥、动物血、蛋黄、磨牙棒(饼)等食物;10~12个月时可增加软饭、挂面、豆制品、肝类、肉泥、鱼泥等。

同时注意添加的食物品种应多样,荤素搭配均衡。 1.添加辅食的原则有哪些? ①从一种到多种:每次只添加一种新食物,吃3~5天观察有无拉肚子、呕吐等反应,如无则接着吃,逐渐增加种类并逐步加量。 ②从少量到适量:根据婴儿消化能力,由少到多,由稀到稠,慢慢来。 ③从细到粗、从稀到稠:逐渐增加食物颗粒大小和黏稠度,帮助宝宝训练咀嚼吞咽能力; ④循序渐进:不能操之过急,否则会增加宝贝肠道负担引起过敏。

2.如何喂养婴儿才健康? 建议每日饮奶量为500毫升左右,每天可分7次喂食,每次约80毫升。母乳充足时应继续母乳喂养,一般可直到1周岁后断奶为止。如果婴儿食欲好,能够喝饱而不哭闹,且体重增长符合标准时,说明所喂养的奶量是合适的。

家长可以根据以下公式进行估算:婴幼儿一天中应安排几次喂奶,每次间隔多长时间为宜?按年龄可分三阶段供家长们参照:

·1岁以下小儿:每顿喂奶半小时-一个小时,每隔3.5小时一次,一天可五餐半至六餐。 ·1〜2岁的小儿:应定时进餐,三餐一点心,每天共6次。早餐早些,午餐宜丰富些,下午点心不宜过多,晚餐宜清淡些为好。

·2~3岁儿童:除正餐外,可根据具体情况酌情给些点心。

3.如何选择适合宝宝的餐具呢? 其实很多有设计感的儿童餐具都很漂亮哦!在功能上也很实用,选择时可以从颜色、造型、材质等方面考虑一下,比如卡通图案、色彩斑斓能刺激宝宝视觉器官发育。

不过要注意避免有毒物质,如双酚A和塑化剂。 一般来说,玻璃、木制、陶瓷、不锈钢这四种材质的餐具都是值得推荐的。 玻璃制品安全无毒,易清洗,透光性好方便查看饭菜温度,而且价格亲民哦。

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一般建议4个月以上再开始添加,过早的添加会导致宝宝肠胃不适甚至过敏!6个月左右是宝宝味觉发育最敏感的时期也是宝宝第一次尝试口味的最佳机会,因此父母应该在这时给宝宝提供多种不同的味道和口感的食物来促进宝宝的味觉发育。 7-9个月的宝宝除了可以开始吃蛋黄、果泥等容易消化的食物外还可以开始摄入一些蛋白质丰富的食物比如肉泥、鱼肉泥、豆腐等来补充蛋白质及钙铁锌硒等等元素。10个月左右的宝宝已经具备咀嚼能力并且对不同形状的食物很感兴趣可以尝试给宝宝吃一些块状或条状的蔬菜水果。2岁的宝宝就可以开始吃全蛋了。3岁前的宝宝最好以奶为主,一日三餐为辅,三餐中应有主食米饭、粥,蔬菜、水果、肉类等,一天保证500ml以上的奶量(包括配方奶粉)

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