6个月的宝宝怎么物理降温？
6个月大的宝宝，体温38.5℃，属于中度发热了，需要赶紧给宝宝降温！ 家长可以使用物理降温的方式先帮助宝宝退高热。但要注意，不要给孩子捂汗退烧。因为宝宝年龄小、新陈代谢旺盛，加上衣物包裹、环境温度过高，都容易导致孩子出汗增多。如果此时采用“捂汗法”给宝宝退烧，有可能造成孩子脱水。
正确的做法是少穿一点衣服，让孩子皮肤裸露在外，有助于散热。同时，用温水擦拭全身，重点擦拭额头、颈部、腋窝、四肢、后背等部位，帮助宝宝降温。 但如果宝宝持续高热不退或出现高热惊厥，就需要及时带宝宝就医治疗。
除了积极寻求医生的帮助外，家长还应该保持冷静，避免自乱阵脚。 因为焦虑的情绪会传染，而慌乱无助的家长更容易做出伤害宝宝的事（比如过度用药）。 在等待医生来救治的过程中，家长可以用以下4个步骤帮助宝宝物理降温——
1、保证环境通风良好 用温湿的毛巾擦浴全身（特别注意避开伤口及皮肤皱褶处）； 或是用30～32℃左右的温水，给宝宝全身浸浴10分钟左右； 都可以帮助身体散热。
2、适当减少衣物 给宝宝穿上较轻薄的衣服，有助于增强散热效果；
但要注意的是，千万不要给孩子捂汗，以免加重病情。
3、适当补水 小儿出现发热症状，机体水分丢失较多，需要适当补充。可以通过口服补充、少量多次饮用温开水等方式，确保宝宝体内有充足的水份。
4、合理应用退热药 当宝宝体温达到38.5℃以上时，可酌情使用退热药，如小儿氨酚烷胺颗粒等。 对乙酰氨基酚和布洛芬是临床上常用的儿童退热药物，对轻度至中度的发热具有良好的退热作用。 但是需要注意的是。这两种药物的剂型比较多，不同年龄段的孩子应选择合适的剂型。
一般来讲，2岁以下的宝宝建议服用滴剂、糖浆等剂型的感冒药，因为此类剂型中成分浓度高，服用方便。而且口感好，宝宝容易接受。 2岁以上的孩子，就可以服用片剂或胶囊剂型的药物了。这些剂型的药物，相对而言杂质比较少，有效成分含量也比较稳定。