8个月宝宝吃什么果蔬？
8个月宝宝已经可以添加很多食材了，但一次只能给添加一种新食物，并且要观察宝宝有没有过敏或不良反应出现。 1、蔬菜类 可以给宝宝尝试添加南瓜、土豆、胡萝卜等块茎类食物。这些食材富含营养，容易咀嚼和消化，是添加辅食的首选。 需要注意的是，水果类和蔬菜类的食材都要打成泥状后再给宝宝吃。因为颗粒太粗的食物不容易喂进去，而且会卡住咽喉和气管，引发危险。
2、水果类 可给宝宝适当进食苹果、香蕉、梨、桃等新鲜水果。给宝宝吃水果的时间应选择在喂奶或进餐后，以免引起腹泻。 不过水果中含有鞣酸，可能会抑制锌的吸收，所以不要给6个月以内的宝宝多吃。
3、肉类 6个月后宝宝体内储存的铁已耗尽，而母乳和其他辅食含铁量又不足，因此需要及时补充。可适量添加蛋黄、肉泥等富含铁元素的动物性食材。 但由于宝宝的消化系统发育尚不完善，对蛋白质的消化能力差，所以建议添加富含碳水化合物（如淀粉）的熟烂主食，比如土豆、山药等，这样更有助于食物的消化吸收。
4、其他 宝宝进入7个月以后，乳牙开始萌出，此时可以给宝宝适当食用磨牙饼干，帮助清洁牙齿，锻炼牙龈。 这个时期正是培养宝宝饮食习惯的关键期，要注意养成按时按点给孩子喂食的习惯，避免让孩子边吃边玩或者过度喂养。