怀孕八个月胃受凉了怎么办？
孕晚期胃肠道功能减弱，如果饮食不当，容易发生恶心、呕吐、腹胀等不适，应尽量避免吃寒凉食物。 如果已经出现了胃冷症状，建议饮食上做好调整，少吃辛辣刺激及生冷食物，注意腹部保暖，可以多吃一些温热的食物，如热粥、热汤等，来缓解胃部的不适。 也可以尝试以下方法来缓解胃胀气：
1. 减少进食量 在没有出现饥饿感的情况下，减少每次进食的量，分散吃饭的次数，可以减少胃胀的发生。但必须提醒的是，孕妇在肚子饿的时候不要一下子吃得过多过饱，这样也容易引起消化不良。
2. 多吃易于消化的食物 为了避免胃胀的出现，应该避免吃一些难消化、高脂肪的食物，可以选择多吃清淡饮食，蔬菜、水果适量摄入，同时补充富含碳水化合物的米面等主食，以保证能量的充足供应。
3. 适当运动 对于孕晚期的胃肠胀气，除了调节饮食习惯外，还可以进行适当的运动，增强肠胃蠕动能力，促进消化。 当然，如果通过上述方法，胃仍持续不适，并出现剧烈绞痛、吐泻等症状，应及时就诊，以免影响到腹中宝宝的健康。