11个月婴儿吃什么好?
宝宝已经一岁了,可以从辅食过渡到吃固体食物了哦~ 1.主食可以吃软米饭、粥、面条等(注意要煮的很烂很烂的稀饭才给宝宝食用);
2.副食可以吃点水果泥、蔬菜汁/泥(蔬菜一定要切碎一点再给宝宝食用)、蛋黄、肉末等等,可以适当给点酸奶、果干之类,但要注意的是,水果不能一次性吃得太多,特别是糖分高的水果更要注意,不然容易引起腹泻;
3.每天保证一杯奶,可以是配方奶也可以是鲜奶,但要注意不要让宝宝吸喝含有添加物的饮料(含食品添加剂或者防腐剂的饮料都不能给他喝);
4.零食就建议不要给了,宝宝的胃还没有发育完全,零食中添加剂过多对宝宝的健康影响不好。 如果爸妈想更好地了解该怎么喂孩子,可以去买本育儿方面的书回来看看,比如《张思莱科学育儿全手册》就很不错,适合所有新手爸妈阅读学习。
另外需要提醒的是,无论给宝宝吃了什么好东西,都不要让他多吃,因为宝宝还很小,胃肠道功能还没有发展完善,过度进补或摄入过量都不利于孩子的健康。