宝宝8个月吃蛋黄吗？
宝宝8个月可以吃蛋黄了，不过刚开始喂时，蛋黄的量要少一些，慢慢添加，以防出现过敏现象。 一般来说，新生儿体内含有从母体带来的铁质，可以满足4-6个月的生理需要量；而从第7个月起，宝宝的肠道对铁的吸收能力开始增强，同时妈妈也需要特别注意宝宝辅食中是否有足够的铁含量。 如果母乳中铁含量不足或辅食中没有及时添加含铁量高的食物，就很容易导致宝宝缺铁。
当身体缺铁时，最明显的症状就是乏力、头晕、头痛、食欲减退、口干咽燥等，如果缺铁严重，还会出现异食癖（啃指甲、爱咬东西），抵抗力也会随之下降，容易生病。 当发现宝宝有上述症状表现时，家长就应该及时给宝宝补铁了。除了注意多吃富含铁元素的食物外，还可以适当给宝宝吃些含铁量高的辅食，如瘦肉末、动物肝脏、鸡蛋黄等，其中蛋黄中含有宝宝需要的铁、锌、钙等多种营养素。
不过由于蛋黄中的铁吸收率远低于动物肝脏和瘦肉，所以在给宝宝辅食添加时，应该尽可能避免先添加蛋黄，可以先从肉泥、肝泥等含铁量丰富的食物着手。 蔬菜中也富含铁，特别是深色蔬菜，如菠菜、西兰花、空心菜等，可以适当给宝宝多进食一些。
需要注意的是，无论给宝宝吃的食物含铁量高或低，都要同时注意补充维生素C，因为维生素C是促进铁吸收的关键因子之一。在宝宝食谱中，可以适量添加富含维生素C的果蔬汁、菜泥、水果等，这样更有利于铁的吸收利用。