十个月宝宝如何补锌？
10个月的宝宝如果检查缺锌，那么是需要积极补充的，因为体内缺乏锌元素是可以导致异食癖的，如喜欢吃土，吃墙皮等，另外如果缺乏锌，是可以影响食欲，导致厌食的，同时还可以影响宝宝的发育，因此需要重视。 补锌可以选择药物，也可以选择含锌量高的食物，10个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，所以在饮食上可以多下一些功夫。 含锌量高的食物主要有坚果类食物，豆类食品以及海产品等，都可以适量给宝宝多吃一些。 如果通过饮食无法补充足够的锌，那么就需要选择药物治疗了，如盐酸硫胺素片，复合维生素B片等等。需要注意的是，不论采用哪种方式进行补锌，都应注意保持微量元素的摄入平衡。
在补充维生素、矿物质时，应注意以下几种问题：
①. 剂量不宜过大，时间不宜过久，以防出现中毒反应；
②. 注意不同营养素之间的协同和拮抗作用。如有必要，应请医生指导服用；
③. 有慢性腹泻的小朋友，因肠道吸收功能降低，不能过多摄入维生素，否则会加重腹泻程度；
④. 对有微量元素过量或不足的小儿，应及时纠正，否则会延误疾病的康复。