乒乓球发力是一种什么感觉？
先放图，证明不是伪命题 这是最近一次在省队培训的时候录的，当时发球时没注意（太自信了），结果后来看了视频，发现是右脚在前，然后整个步伐是倒着的，也就是应该“左转体”的，结果我变成了“右转体”，导致最后没发完力就出去了…… 这就是不正确的发力方式导致的！如果按正确的方法应该是这样 （这是练习过程中，因为想记录一下所以特意录的一段慢动作，可以看到是从左脚起跳，然后右腿发力） 这只拍了20来次吧，手已经酸痛得不行了，可见这种发力方式的累的程度。
那什么是正确的发力呢？
首先在站位时，双脚自然分开，脚尖微向外张，这样可以保证在击球时能最大程度的调动全身的力量，并且能在最快的时间里转换成向前的动能（这里可以结合高速摄像来看看，不过这个站姿比较耗体力，建议训练后期使用，初学者还是脚并拢站，以防左右移动时重心不稳摔倒）； 其次是在挥拍时，应该以最快的速度把力量传递到球拍上，这个过程是连贯的，并且是没有间断的发力过程，很多人其实不会用力，他可能会在挥拍中突然把力量收回去，或者是用力过猛把力量散掉了等等，这些都是没有掌握发力技巧的原因。 最后，也是最重要的是：发力时候要想象着球拍是要打穿球而不是打在球上面（当然这点需要多练，最好找专业的教练给予指导），很多业余球友可能打了一辈子都不知道这个道理，所以说出来可能有些专业球员也不信，但是确实是这样的，你打在球上跟打到球上面感觉是完全不一样的，如果你每次打球都能提醒自己这句话，并努力去做到的话，你的技术一定能突飞猛进！ 以上都是一些基础的理论知识，真正掌握了这些才能为接下来的发力打下基础哦~