儿童晚上脸红怎么回事？
我小时候也经常这样，尤其是冬天，晚上一躺下就脸红发烧，脑袋里还乱糟糟的各种想法。其实这就是儿童时期焦虑症的表现之一！ 什么是焦虑呢？它和我们常听说的“紧张”、“害怕”一样吗？ 焦虑是一种情绪状态，这里所说的情绪是指人能感知外界刺激（包括信息性刺激和环境性刺激）后产生的心理反应。 从这一方面来说，焦虑是每个人都曾体验过的。比如说你马上要迟到啦，这个时候你会感到紧张；考试没复习好，担心考不好，这也是焦虑；甚至是在陌生的领域不敢踏出第一步，这种担心也是焦虑——这些情绪的出现都是有理有据的，并且我们通常会为我们的恐惧找到足够的理由来支撑。比如我要迟到了，我会对自己说我来不及了所以要紧张，这样的情绪出现是有根据的。
但焦虑还有另外一种形式，那就是由毫无根据的恐惧引起的。比如说看见鬼怪小说里描述的鬼怪而你又比较胆小，这时候你吓哭了这也属于没有根据的恐惧因此也是一种焦虑。 再来说说焦虑症，它是我们对某些事物产生了过度的焦虑反应，这种过度焦虑的反应是以生理症状的体现为主的。
回到正题，孩子晚上睡觉反复脸红的症状就是焦虑的一种典型生理表现。因为人的脸部血管分布非常丰富，当人在焦虑的时候，身体会发生一系列的变化，其中就包括血压上升和皮肤温度增加。小孩的脸红就是因为这个原因，只要放松情绪，脸红很快就会消退。 如果宝宝在夜里频繁醒来，家长可以先试着安抚宝宝，给予温柔的拥抱和爱抚，让宝宝感受到爸爸妈妈的爱，用爱来化解宝宝内心的恐慌。 如果这些方法都不能让宝宝安心入睡，那么可以采用睡前仪式的方法，帮助宝宝建立习惯，从而缓解宝宝的焦虑情绪。 总之，要消除宝宝夜间脸红的问题，关键还是要消除导致宝宝焦虑的事件源，这样才能事半功倍哦。