婴儿奶温多少算正常?

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婴儿对食用食物的需求,是比较敏感细微的,就算是对口感细微的差异,都能让他提出不舒服,让我们感觉他好像对食物不喜欢的样子,其实他不一定是不喜欢这种食物,也许这种食物正好与他吃的食物在味道、口感上有细微的差异,所以他不愿意吃,那么我们要怎么做让小孩乐意吃我们精心准备的食物呢。

1、我们准备食物时尽量是按照小孩平时吃的食物的味道和口感来配制,如果他的口味比较偏淡,我们就不能放较多的调味料,有些食物的味道比较大,我们就要在烹调的时候加水少放一些调味品,给他一个适应的过程,不要一下子把味道不同的食物强喂给他,这样不但让他对食物反感抗拒,更会产生逆反心理。

2、我们要养成一个良好的饮食习惯,好的习惯要从娃娃抓起,吃饭的时候就要好好吃饭,不可以吃零食,即使是水果,也不能当零食,如果吃多了水果,到了吃饭的时间。小孩由于肚子里已经有了食物,他自然会觉得吃不下去,如果给他吃太多的零食,他自然到了饭点的时候就饿得不行了。

3、吃饭时我们一定要告诉孩子,要好好吃饭,不能随便,并且告诉他吃多少就必须吞咽多少,如果吃不完就不能吃了。吃完之后,哪怕还想吃也不能吃了,只能等着下一次饭的时候再吃。决不能出现想在这个时候吃多少就吃多少,哪怕肚子吃撑了,也不能在这个时候再吃的想法。毕竟孩子的胃就那么大,你吃完了,下一个饭前的时间他还得饥饿,不利于他的成长。

不管多小的孩子都有不爱吃食的时候,那么我们怎么办,就得想办法让他爱吃食,下面我们介绍一种方法:

鸡蛋羹对孩子的肠胃没多大刺激,好吸收消化,营养价值挺高的,孩子爱吃鸡蛋羹,我们就试着把蔬菜剁碎了,和鸡蛋一起蒸,软绵绵的鸡蛋羹,充满了蔬菜的味道,孩子非常喜欢。既学会了吃蔬菜,又不加重肠胃负担,两全其美。

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