宝宝九个月便秘怎么办?
对于便秘的护理,主要是通过饮食调整、生活习惯、药物等方法来缓解症状: 1.饮食方面: (1)多饮水,避免饮料代替水;适当增加膳食纤维的摄入(如蔬菜、水果),可增加大便量及润滑大便;适当吃一些粗粮; (2)补充益生菌:可改善肠道菌群状态,促进肠道蠕动;
(3)少量多次喂养或采用糊状食物喂养,避免过度喂养加重胃肠负担;
(4)人工喂养儿可适当稀释牛奶;
(5)乳食积滞引起的便秘应减少蛋白质摄入;
(6)腹部保暖,避免腹部受凉引起排便反射减弱。
2.生活习惯:养成良好的排便习惯; 3.药物治疗:可在医师指导下使用开塞露通便,但不宜经常使用;
4.其他治疗方法: (1)按摩法:顺时针按摩小肚子,每日两次,每次约10分钟;
(2)推拿法:按揉迎香穴,用拇指按压位于鼻翼外侧1厘米处的“迎香”穴,每侧1分钟左右,每天2次;
按揉天枢穴,以食指中指并拢,指掌相对用力,按于腹中线,由上向下按揉,约1分钟,然后两掌心叠置按住肚脐,顺时针方向揉动全腹约2分钟,每日2~3次;
推下七节骨,用拇指或食指自孩子腰骶部向脊柱方向推至尾椎端,共20~30次。