麦片泡什么好吃吗?

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谢邀!作为“每天一杯燕麦,健康相伴一生”的忠实粉丝,我对燕麦的爱是如滔滔江水一般。 虽然我本人很爱很爱吃燕麦,但第一次尝试燕麦的时候并没有给我留下特别好的印象(也许是我自己本身没有感受到)。后来在一次机缘巧合之下,让我与燕麦重新建立了美好的关系。 那还是我在上大学的时候,学校附近有一个菜市场,里面有一个阿姨卖粥,她粥的品种很多,有一天我看到她在那里熬燕麦,就想到自己之前并不喜欢燕麦的原因-可能是没煮熟,于是我跟阿姨说我想喝她刚熬的燕麦,她说给你端一碗哈(四川人,碗很大),我端着刚刚煮好的燕麦,吹了一下午,终于把那碗燕麦给喝完了。从此我与燕麦的情愫再次被唤醒了。

后来慢慢的知道了即食燕麦、燕麦片、燕麦麸皮等,也慢慢的了解了燕麦的营养价值以及药用价值。 既然题主提到了要泡着吃,那我就不卖关子了,简单分享几款我喜欢的冲泡方式吧~

①牛奶+燕麦=元气早餐 早起喝上一碗热乎乎的牛奶燕麦粥,搭配一个水果,美好的一天就从这简简单单的一碗粥开始了。(tips:可以加入少量糖或者蜂蜜,提高甜度哦!)

②豆浆+燕麦=健康午餐/晚餐 早上来不及买早餐,那就带点燕麦片到公司,用豆浆机打汁喝,也可以加点米粉一起打,味道更好哦~

③酸奶+燕麦=美味加餐 下午茶时间到啦~来碗酸奶燕麦粥解解渴吧!也可以加入红豆粉一起冲泡哦,这样更有料!

④五谷杂粮粉+燕麦=营养满分 不知道选择哪种粗粮?没关系!我把各种粗粮磨成粉,和你一起分享。冲拌着喝,方便快捷又营养。

除了以上四种,还可以试试燕麦+枸杞、燕麦+南瓜籽、燕麦+芝麻等等,只要你想得到,我就敢给你做!

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