6个月辅食怎么添加?

邴泽雨邴泽雨最佳答案最佳答案

宝宝6个月了,可以添加辅食了哦! 先来说说需要准备的东西吧:餐椅、碗、勺子(用来吃米粉和果泥)、奶嘴(用来喝奶和练习咀嚼)、围兜或者饭兜(防止弄脏衣服)、小脸盆(洗餐具用的)。

再来说说辅食添加的步骤:

第一步:先添加米糊。用温水把米粉调成糊状,用勺喂给宝宝吃,一次少沾点,让宝宝慢慢适应。

第二步:添加蔬菜汁/蔬菜泥。选宝宝爱吃的蔬菜,洗净榨汁,或是用辅食机打成泥,拌在米粉里一起吃。

第三步:添加水果汁/水果泥。同上。

Tips:刚开始喂辅食的时候,一次少给点,观察宝宝的大便情况,如有异常应及时停止并带宝宝去医院检查。

注意:无论加什么辅料,都要从少量开始,一点点增加,使宝宝有个适应过程。如果吃过副食品后,宝宝出现大便异常(如拉稀或便秘)或其他不适反应,应立即停止进食,带宝宝去看医生。 辅食的添加遵循“由少到多”“由粗到细”的原则,循序渐进,方可达到预期效果。

6个月后除了及时适量地添加辅食外,父母还应帮助培养宝宝良好的饮食习惯。吃饭时间要固定,饭后不要给予过多零食,以免宝宝吃饭时吃吃停停影响胃口;父母还要有意识训练宝宝的舌头和口腔肌肉,可诱导宝宝说话,促进智力发育。

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