新生儿两个月补什么？
宝宝已经两个多月了，在月子里和刚刚满月的时候，很多妈妈会因为生理性腹泻，宝宝吐奶或者呛奶，还有黄疸等问题而焦虑不安。 那么现在宝宝已经过去了最脆弱的时期，大多数的妈妈也会逐渐舒缓下来，但是宝宝的一些问题还是会让新手爸妈们有点不知所措。
其实啊，新生儿期是指从出生到满3个月的时期。在这个时期，宝宝的体格和精神发育速度非常快。如果这个时候能够抓住宝宝各个系统的敏感期，给予适当的刺激，就能帮助宝宝赢在起跑线！ 那今天小七就来讲讲，这个月龄的宝宝都需要补什么~
1、鱼肝油——补充维生素D 维生素D的主要作用就是促进钙吸收，防止缺钙。刚刚出生的孩子，由于胎里的储存和母体的传递，一般不会缺钙。但是，如果阳光照射不够（比如南方的阴雨天），或者是宝宝吸入了大量的碳酸饮料，就会导致体内维生素D不足。 而宝宝出现缺钙的表现，往往是在出生后2-4周之后。所以在这个时候，给宝宝补充充足的维生素D是很重要的！ 鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，特别是维生素D，能够促进钙的吸收，预防佝偻病。对于宝宝的骨骼生长以及眼睛的健康都至关重要。
一般来说，建议宝宝每天补充400IU左右的维生素D。 而鱼肝油的补充，最好是吃到宝宝满一周岁。因为一周岁后的宝宝，自身体内合成的维生素D就已经能够满足需要了。
2、钙剂——补钙要谨慎 对于刚满月的宝宝来说，体内的钙质大概只有50毫克左右，也就是够宝宝用5天的量而已。在满月后就要开始给宝贝补钙了！ 但是补钙并不是多多益善。过量服用钙剂有可能会引起便秘，恶心，干燥等症状。 如果担心宝宝缺钙，可以通过检查血钙水平进行判断。正常宝宝的血钙水平是1mmol/L以下，当大于此值就需要考虑缺钙的问题并予以纠正。
另外要注意的是，由于婴儿胃肠道功能尚未完善，对营养素的消化吸收能力较差，盲目补钙也有可能会出现厌食，腹胀等疾病。在补钙的同时还要补充相应的营养物质，尤其是肠道菌群调节剂，以促进益生菌的活性，增强宝宝的消化能力。
3、铁剂——预防缺铁性贫血 宝宝在月子里可能会受到母亲贫血的影响而发生缺铁性贫血，如果在出月子后不及时补铁，有可能会影响神经系统发育。所以，及时补充铁剂是预防宝宝缺铁性贫血的关键。 由于铁是构成血红蛋白及肌红蛋白的重要成分，因此要注意饮食中富含铁的食物摄入，如蛋黄，肉类，豆类等。还可以添加一些含铁的辅食，如鸡蛋黄，猪肝泥，肉沫等。 如果通过改变饮食习惯仍然无法改善宝宝缺铁的情况，则需要给宝宝补铁。一般情况下，医生会建议服用含有叶酸、维生素B12等的制剂来补充铁质。