篮球运球有哪些招式?

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我打球主要靠脑子,而不是身体,所以我的运球主要是以变向为主。 首先在快攻或者防守反击的时候,一般由对方发球,这个时候如果对手站位不好或者注意力不集中,你完全可以借对方的力把球从他的裤裆底下掏出来,这种技巧对突破帮助非常大,而且是对抗能力很强。

其次就是变相了,我认为的变相不是指简单的运几次球然后上篮或投篮,而是指通过改变你的步频、重心、出手习惯等等令对方完全无法预判你到底要往哪边突破,甚至会让你自己都有点分不清你是要向左还是向右。当你可以熟练地运用这些技巧时,意味着你已经掌握了运球的精髓了。 当然,除了运球,还应该掌握上篮/投篮的技巧。这里就不详细讲了,多看一些教学视频,学习别人成功的地方,避免自己再犯同样的错误。

最后强调一点:任何时候都要注重培养自己的篮板球意识!!!很多喜欢打篮球的人都有一个误区,那就是只重视投篮,而忽视了篮板球的重要性,其实一个很好的篮板王是可以大大提升一个球队实力的。 所以不要说你不想当篮板王,你的队友可不会等你拿篮板再去组织进攻喔~

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