芸豆和什么煮粥好吃?

崔春光崔春光最佳答案最佳答案

我平时就比较喜欢喝各种粥,也做过很多的尝试,下面我给你介绍几款我用芸豆常做的美味又养生的粥品吧! 用料 大米100克、芸豆50克 大米用清水浸泡半个小时后下锅煮,大火煮开以后转为小火炖40分钟左右。 加入清洗干净提前泡好的莲子继续小火煮30分钟。然后放入洗净的薏苡仁再煮20分钟,最后加入红糖调匀即可食用了。 这道粥品非常适合夏天饮用,有健脾祛湿的效果呢!用同样方法做成豆沙也很不错哦! 准备大米50克、糯米50克 、黄豆20克、芸豆20克、绿豆20克。

先清洗黄豆、芸豆、绿豆,用清水浸泡一个小时。然后把所有食材放进电压力锅里,加入适量的清水,调成煲粥模式就可以了。 小贴士:如果用电饭锅来做的话,也可以把水和料一起放进去蒸。不过要注意时间,以免糊底啦~ 用同样的方法还可以做豆浆,打出来的渣渣不要扔,可以用来做豆渣丸子和豆渣饼哦! 准备大米100克,薏米20克,扁豆20克,眉豆20克,莲子20克。

把所有材料清洗干净,放入锅中,加适量的清水,调至“煮粥”档。大约半个小时左右就可以喝了。 这款粥有祛暑益气、清热解毒的功效,对中暑烦渴有很好的疗效,夏天不妨多喝点。 除了以上的做法以外,也可以用芸豆来焖饭或者煮饭,一样很好吃! 我一般都是头天晚上准备好所有食材洗干净放进去,第二天直接打开锅盖就看到香喷喷的米饭咯! 你学会了吗?快动手做起来!

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