怀孕8个月烧心怎么办?

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孕期烧心的原因有两种:

1、生理性变化 在怀孕中晚期,由于激素的作用,孕妇胃肠道平滑肌张力减弱,胃酸分泌量降低,一部分孕妇会出现消化不良现象,表现为打嗝、胀气、恶心、呕吐等症状,还有些孕妇会在孕晚期出现烧心感。 一般这种情况并不需要治疗,在产后大多可以自行恢复。

2、病理性因素 有研究表明,当孕妇胃酸浓度低于正常值时,会增加早产的风险;如果孕妇的胃酸过多或过高,则会增加生产出畸形儿的可能性。生理性和病理性导致孕妇烧心应积极进行区分,必要时应及时去医院就诊检查,排除疾病因素。 对于生理性的孕期烧心不需要特殊的治疗,主要通过调整生活方式来缓解症状。

1、改变体位 适当改变体位,注意保持正确的睡姿,有利于心脏血液回流,减少烧心感的发作。 建议采用左侧卧位,左右两侧交替睡眠有助于减轻烧心感。 2、饮食指导 饮食上应该注意尽量少食多餐,规律进食,避免吃得过饱或饥饿;

孕期容易发生恶心、呕吐,为避免此类情况,饮食应注意清淡易消化,少食油腻食物;多吃新鲜的蔬菜水果,补充身体所需的维生素,特别是维生素B族;少量多喝饮料,但不要一次喝得太饱。 值得注意的是,有烧心感的孕妇应该避免吃刺激性食物,如辣椒等,以免刺激胃酸过度分泌,加重消化道不适。

3、生活注意事项 孕期最好戒烟戒酒,因为吸烟喝酒都会对身体造成一定的不良影响。注意保持良好的精神状态,避免紧张焦虑情绪,对胎儿的成长发育也有重要影响。 如果出现严重的烧心反酸,可以通过服用药物来缓解,但在服药之前一定要咨询医生,不可私自乱用药物。

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