五行缺火什么害处？
1、容易上火，脾气大 2、眼睛容易发炎，比如角膜炎 3、皮肤容易起丘疹（就是红红一粒粒的痘痘）
4、心脏系统疾病，比如心律不齐，心血不足 等等，总之，如果八字中火很弱的话，那就需要多补充一些火气，来达到平衡的状态。 最简单的方法就是在生活中，多增加一些火的元素。 比方说，可以在家里少养些花草，多养些喜阳的植物； 夏天不要抱着雪碧、冰柜里雪糕啃个没完没了.....
在饮食上，可以适当吃些辣椒、胡椒之类的热性食物，来补充体内的火气！ 不过要注意的是，凡事过犹不及。 如果你本来就是阳虚体质，那就不适合吃太多辛辣刺激的东西了，毕竟“热则血燥”啊！