八个月宝宝能吃多少?

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8个月的宝宝已经会爬了哦,这个时候的孩子发育很重要一点就是手眼协调的发育,这个时期也是幼儿语言发育很重要的一个阶段。 很多妈妈觉得这个时候的宝宝应该添加辅食了,但是又不知道该给宝宝吃什么好,其实除了给宝宝吃辅食之外,还可以给宝宝喝一些配方奶之类的。 1、米粉(米糊) 刚开始给宝宝加辅食的时候,可以给宝宝适量的添加些米粉,因为这时婴儿的消化系统还未成熟,所以不建议给宝宝食用难消化的食物,而米粉就比较容易消化,而且也容易让宝宝接受。 第一次给宝宝添加米粉时,少量多次的给宝宝食用,观察宝宝的大便情况,如果有不良反应要尽快停止,等宝宝适应了在慢慢的增加分量。

2、蔬菜汁和水果汁 4~6个月后,除了母乳或奶粉外,可适量添加辅食。比如可以给婴儿喂少许菜汁、果汁,但需从少量开始,逐渐递增。在给宝宝喂食前,要先用温水浸泡蔬果,再冲洗干净,然后去皮,直接打成泥状给婴儿食用。 一般建议6个月后才开始给宝宝喂蔬菜水果,因为此时宝宝已开始出牙,有些水果可能会堵塞牙缝而导致消化不良。

3、蛋黄 蛋黄中含有丰富的蛋白质以及钙、铁等微量元素,对宝宝的生长发育很有好处。不过蛋黄中的胆固醇比较高,不适合给宝宝经常吃,一个月可以吃两三次,每次吃一半。在给宝宝吃之前,可以先少量试试,确认不会过敏后再大量给宝宝吃。

4、动物肝脏 动物内脏中含有很丰富的营养,特别是铁元素的吸收率很高,非常适合缺铁性贫血的宝宝食用。但是由于肝脏中可能含有寄生虫,所以在给宝宝吃之前,一定要清洗干净,并且煮熟煮透,彻底杀死里面的寄生虫。

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八个月宝宝的生长发育个体差异较大,但一般在这个阶段,宝宝的营养需求在逐渐增加。以下是一些关于辅食的一般建议,作为参考:

8个月左右的宝宝,大部分已经掉碎了牙齿(俗称乳牙),可以吃更多的软糊状食物。

1. 奶类:每天应保证吃6-8次奶,每次300-400毫升左右,也就是说,全天摄入量在500-600毫升左右的奶。

2. 辅食:2次辅食。先开始尝试糊状食物,如米糊、泥状水果和蔬菜等。每天可以先从120ml开始尝试,慢慢观察宝宝的接受程度和排便情况,逐步增加。另外,可以尝试一些脆状食物,如香蕉、苹果等,小心剥去壳,切成小丁供给。

3. 饼干/面包干:可以试着给宝宝吃些柔软的饼干或面包干,开始不要多,慢慢增加,训练宝宝的咀嚼能力。

具体辅食的摄入量,要视每个宝宝的口味、体质和具体的发育情况而定。建议家长和宝宝一起逐渐适应和调整,最终找到最适合宝宝的饮食模式。在上述数值范围内进行调整,都是正常的。

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